iHerb GIK440

Рецепти
« Крем супа с топчета - 3 Блока | Main | Палачинкова торта от овесени трици - 6 Блока »
Понеделник
XII122011

Зелен Боб/Фасул с пилешки гърди - 3 Блока 

Зелен фасул с пилешки гърдиРецепта на Emigrantka

84 гр Пилешки гърди - 3 БП
1½  ч.ч. (180гр) зелен боб/фасул - 1БВ
½  ч.ч. (65гр) лук - ½ БВ
1/4 ч.ч доматен сос (по етикет) - ½ БВ
3 скилидки чесън, копър, червен пипер, сол

Десерт:

1/2 ябълка - 1БВ
9 бадема (сурови) - 3БМ

Лукът, чесънът и доматения сос се задушават, добавя се нарязания зелен боб. След като омекне, се слагат нарязаните на парченца пилешки гърди, копъра, червения пипер и солта.
Ябълката може да се замени със салата от 120 гр. домати и 240гр краставици = 1БВ

Reader Comments

There are no comments for this journal entry. To create a new comment, use the form below.

PostPost a New Comment

Enter your information below to add a new comment.

My response is on my own website »
Author Email (optional):
Author URL (optional):
Post:
 
Some HTML allowed: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <code> <em> <i> <strike> <strong>